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Para que o corpo humano se desenvolva e sobreviva com saúde, é necessária uma adequada ingestão de nutrientes essenciais, como água, sais minerais, açúcares, gorduras, proteínas e vitaminas. A vitamina D, por exemplo, essencial para a regulação dos níveis de cálcio e fósforo no organismo, pode ser obtida pela ingestão de alguns alimentos, bem como pela síntese

  • A.

    na pele, pela exposição à radiação infravermelha.

  • B.

    no estômago, por meio da ingestão de carnes vermelhas.

  • C.

    no fígado, por meio da ingestão de óleos vegetais.

  • D.

    na boca, por meio da ingestão de frutas, verduras e legumes.

  • E.

    na pele, pela exposição à radiação ultravioleta.